Tavaszi bőrápolás fontossága, szabályai
Tudod, mitől gyullad be a bőröd minden tavasszal?
Tavasszal az első napsugarak megérkezésekor ember fia-lánya úgy érzi, hogy újra megszületett. Végre vége a hideg, nyirkos, sötét, depressziós télnek. Mosolyogva fordulunk az első napsugarak felé. Nem is sejtve, vagy foglalkozva mindazokkal a veszélyekkel amelyek az első sugarak melengető cirógatásával együtt megérkeznek. Mi csak a testi lelki megújulásra, és feltöltődésre vágyunk.
Talán te is tapasztaltad már, hogy tavasszal a bőröd olyan mint a smirgli papír (száraz érdes tapintású), valamint „kirügyezik” a fákkal együtt. Ráadásul ég, viszket, s minimum egy számmal kisebb, vagy kettővel, mint ami nekünk kellene.
Erre az az egyszerű magyarázat, hogy a téli csípős hideg a felső hámréteget kiszárítja, érdes tapintásúvá teszi.
Nejlonzacskó effektus
Ha nem fordítasz megfelelő figyelmet a tavaszi bőrápolásra, akkor úgy fogod érezni magadat, mintha nejlonzacskóban lennél. Most erre talán te is egyből rávágod, hogy én nem érzem magam nejlonzacskóban, ezért nekem nincs is szükségem a tavaszi nagytakarításra. Hát, igen, aki világ életében nejlonzacskóban élt, az honnan tudja, hogy milyen az élet nejlonzacskó nélkül? Fogalma sincs egészen addig, amíg ki nem próbálta.
Az eredmény kézzel fogható, azaz tapintható
Érezni fogod milyen puha selymes a bőröd. Jó lesz megérinteni, hozzá bújni az arcodhoz. Nem húzódik, nem érdes. A világnak egy teljesen új dimenziója nyílik meg előtted. Sokkal komfortosabb érzéssel éled napjaid.
Tavaszi bőrápolás fő lépései
Most hogy már elmondtam miért célszerű odafigyelni a tavaszi bőrápolásra, egyből le is írom, hogy mit is kell tenned azért, hogy lehámozd magadról a nejlonzacskót.
Tavaszi nagytakarítás, azaz peeling és arctisztítás
Az első, és a legfontosabb feladatunk a bőrünk megtisztítása és kitisztítása, mint egy tavaszi nagytakarítás.
A megtisztítás alatt egy hatékony peelingezést, magyarán mondva bőrradírozást értek, aminek a célja a bőr felső rétegének egyenletes és kíméletes eltávolítása, hogy az olyan sima legyen „mint a baba popsija” , ezzel ugyanis az oxigéndús levegő felvételének fokozását segítjük elő És az sem egy elhanyagolható szempont, hogy a bőr felső rétegének eltávolításával szervezetünk saját regeneráló képességét stimuláljuk, nehogy eltunyuljon. Mindezeken túl a peelingezés azért is fontos, hogy megkönnyítsük a hatóanyagok bejutását a bőrbe.
Otthon végezhető peelingezési (bőrradirozási) technikák
Különböző bőrradír készítmények beszerezhetőek a drogériákban. Akár magörleményeset veszel, akár növény kivonatosat mindig hetente kell használnod. Találsz köztük lehúzhatósat, olyat amit dörzsölgetni kell, s olyat amit pár perces masszírozás után lemoshatod. De mindig használj utána hidratáló, ápoló arckrémet.
A kozmetikusoknak is számos eljárás és technika van a kezükben, csupán erre az egy műveletre.
Ez egy rövid felsorolás a teljesség igénye nélkül.
- Mechanikai radír
- Mikrodermabrázió
- Enzimes peeling
- Savas peeling
- Maszk peelingek
- stb.
De mindegyikre jellemző, hogy töményebb hatóanyag tartalommal bírnak mint amit az üzletekben, megvehetsz.
Az, hogy melyik kozmetikus melyik techniká(ka)t alkalmazza, az elsősorban attól függ, hogy mennyire jártas a különböző technikákban, majd másodsorban attól, hogy a vendég bőre mit kíván.
A bőrradírozás után egy alapos arckezelést javaslok, ahol a bőrt feltöltjük hatóanyagokkal, hogy minél tovább megőrizze természetes szépségét.
UV szűrős hidratáló krémek nappali alkalmazása.
S ha már kitisztultál, feltöltődtél hatóanyagokkal, használj minden nap fényvédős hidratáló krémeket. Minden nap elindulás előtt fél órával kend be az arcodat vele. Mert ennyi idő kell ahhoz, hogy kifejthesse a védő hatását. Az UV szűrő faktor számának emelkedésével arányosan emelkedik az az idő is amit a védelmében eltölthetünk a napon. A védekezési idő azonban egyénenként is különböző.
Ha te fehér bőrű vagy, akkor mindig a magasabb faktor számú krémeket válaszd. Mivel a fehér bőrűeknek a saját védőrendszere gyengébb. Ezzel szemben ha sötétebb bőrű vagy, akkor az alacsonyabb faktor számú krémeket is választhatod. Mivel a sötét bőrűeknek a saját festék anyaguk is jobban véd. Átlagban a 14, 15, 17-es faktor számú nappali hidratáló krémek amelyek optimális védelmet biztosítanak számunkra. Tehát, ha te fehér bőrű vagy, akkor a 17-es faktorszámú krémet vedd meg, ha sötétebb a bőröd, akkor nyugodtan választhatod a 14-es faktorszámú krémet is.
A krémek védőhatása változik a napszaktól (reggel, délben, este), évszaktól, tengerszint feletti magasságtól, földrajzi szélességtől. S bármennyire is furcsa, de a levegőben lévő kosz elnyeli az UV fény egy részét. Tehát a levegő tisztasága is befolyásoló tényező. De az enyhén felhős, kissé ködös időjárás is alattomosan magas sugárzást eredményez.
A hidratáló krémeket beszerezheted a drogériákban, vagy kedvenc kozmetikusodtól is. Ez utóbbi esetben biztos, hogy a bőrödnek megfelelő krémet kapsz, és véletlenül sem dobod ki a pénzed olyan krémre, ami nem neked való.
A mai dekorkozmetikumok (alapozók, rúzsok, szemhéj festékek) mind tartalmaznak UV szűrőket, bőr hidratáló anyagokat. Tehát bátran használhatjuk őket fényvédelem címszó alatt. Leginkább ásványi anyagokat tartalmaznak mint fényszűrők. Ezeknek viszonylag kisebb a szűrő hatása, viszont biztosan nem fognak lebomlásuk során bőrt irritáló, allergén anyagokká átalakulni, mint a kémiai szűrőanyagok.
Bőr felkészítése a nyári napfényáradatra.
Végül, amit még érdemes megtenni, s amit nagyanyáink is minden tavasszal megcsináltak, az a szervezet belső felkészítése a nyárra. Tavasszal mindig jól jön egy sárgarépa kúra. Ezt ők úgy csinálták, hogy lereszeltek naponta 1 db répát, almát, ezt össze keverték pici citromlével, darált dióval. Minden nap egy ilyen adagot elfogyasztottak a tavaszi fáradság, levertség kimerültség ellenszereként. Ez a kis egyveleg a bőr, haj, köröm és szem (a látás) megerősítésére, sőt az egyenletes barnulás elősegítésére is megfelelő, a benne lévő karotin miatt. Az almában, a citromban lévő C-vitamin, a szervezet immunrendszerét erősíti, és még számos hasznos élettani hatásuk van. Én a mai kor leánya már csak annyit csinálok minden tavasszal, hogy beszedek egy doboz A-vitamint, s tényleg nagyon szép egyenletes barnulást biztosít. A festék termelő sejtek tökéletesebb működését segítik elő. Tapasztalatból tudom!!!
Az utolsó tanácsom tavaszra, pedig az, hogy a nyári fényáradat előtt célszerű párszor ellátogatni szoláriumba, hogy az első szabadban eltöltött napsütéses napon ne égjünk rákvörösre.